ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 491

1 класс

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

2014

Сценарий внеклассного мероприятия

Увлекательное путешествие в мир здорового образа жизни

Действующие лица:

1.Ведущий.

2. Старичок- здоровячок,

3.Овощевод,

4.Травник,

5.Доктор.

6.Лук,

7.Свекла,

8.Морковь,

9.Картофель,

10.Редиски,

11.Помидор,

12.Огурец,

13Капуста,

14.Ромашка,

15.Подорожник,

16.Крапива,

17.Мята,

18.Мать-и-мачеха.

Действие первое – «Овощи»

Ведущий (стоя перед ширмой).

Здравствуйте, дорогие ребята! Все вы когда-то отправлялись пусть и в маленькие, но путешествия. Вот и сегодня мы будем путешествовать - по миру здорового образа жизни. Итак, в путь!

Старичок-здоровячок (стоя перед ширмой).

Знают взрослые и дети:

Магазины есть на свете.

Продают там хлеб и соль,

Лист лавровый и фасоль,

Помидоры с грядки, чай,

Свежий сдобный каравай,

Мясо, фрукты и печенье,

Джемы, торты и варенье -

В общем, выбрать есть что нам,

Но... Совет я мудрый дам.

Знай, не все, что продается,

Здоровью пользой обернется.

Это - вкусно, то - полезно,

Что-то - вовсе бесполезно.

А теперь всех приглашаю

Магазин наш посетить,

Чтоб сегодня вы узнали,

Как здоровье сохранить.

Для вас для всех, для пап и мам

Открыт наш магазин реклам.

Для Пети, Миши, Светы, Люды

Овощ есть к любому блюду.

Посмотрите, что природа

Вам готовит с огорода:

Для салатов и борщей -

Много спелых овощей.

К ширме выходит Овощевод (он может немного рассказать о пользе овощей).

Овощевод.

В огород вы заходите, Овощей там наберите. Дары матушки-земли Мы сегодня привезли.

В ходе действия овощи по очереди появляются из-за ширмы.

Лук.

Я и репчатый, и зеленый,

Я и сушеный, и соленый.

Как приправа к блюдам

Я полезен людям.

Свекла.

Круглая я, словно шарик.

Меня за вкус все уважают,

Добавляют в винегрет:

Полезней свеклы в мире нет.

Морковь.

Я морковка спелая.

На солнышке созрела я,

Витаминами богатая,

Вам на пользу, ребята, я!

Картофель.

Я посажен весной,

Летом я окучен.

И за то, что я полезен,

Грамота мне вручена.

Редиски.

Мы - редиски, мы - подружки.

Мы уже готовы

Быть в салате вместе с луком -

Ешьте на здоровье!

Помидор.

И я, томат, вас видеть рад.

Я полон витаминов,

Несу здоровья я заряд

Не хуже мандаринов.

Огурец.

Я - огурчик для салата.

Я расту на грядке.

Ешьте, люди, огурцы -

Будет все в порядке!

Капуста.

Полезней сока моего

Ничего на свете нет.

Пейте сок капустный, люди, -

Доживете до ста лет!

Овощевод.

Мы представили для вас

Овощей рекламу.

Старичок-здоровячок,

Продолжай программу!

Старичок-здоровячок.

Друзья, вы узнали, насколько полезно есть овощи. А теперь я предлагаю вам принять участие в конкурсе.

Ведущий раздает каждому участнику-зрителю листок в клетку, на котором написано слово «календарь». Задание - составить кроссворд, то есть вписать в клетки названия овощей так, чтобы получился кроссворд. Например, так.

Действие второе - «Зелёной аптека»

Участник, справившийся с заданием первым, получает приз - например, пакетик томатного или морковного сока.

Старичок-здоровячок.

Нужно дальше продвигаться -В другой отдел нам отправляться. В мире трав мы побываем, О них подробнее узнаем. Знакомо многим с детства, Что лечат травы человека. Поэтому наш путь лежит В отдел «Зеленая аптека».

У ширмы появляется Травник (он может рассказать о пользе гомеопатии, о том, что не все болезни нужно лечить таблетками).

Травник.

Лес, поля - здоровья царство:

Здесь кругом растут лекарства.

Почка, стебель, лист и ветка -

Это лучшая таблетка.

Ромашка, мята, подорожник

Помогут раны врачевать.

Но с травами будь осторожен,

Во всем ведь надо меру знать!

Итак, сегодня вас научим,

Что и как можно лечить.

Постарайтесь все запомнить,

Чтоб в игре всех победить.

Из-за ширмы по очереди появляются травы.

Ромашка.

Я - ромашка-красота.

По мне гадает детвора.

Но и в другом полезна я:

Простуда если у тебя,

То завари ромашку в кружке

(Я через час уже готова),

Рекомендуй меня подружке -

И обе будете здоровы!

Подорожник.

Подорожник у дороги -

Листики да лопушки.

Принимай меня от боли,

Зажили раны чтоб твои.

Легенда есть, что две змеи

Пригрелись в поле... Вдруг телега...

Одна успела отползти,

Вторую - солнышко пригрело,

Телега ранила ее.

Но принесли ей лист целебный,

Отлично средство помогло:

Лист подорожника - лечебный.

Крапива. А я - лучше остальных,

Заменяю семерых

Докторов, врачей и прочих,

Голову вам не морочу.

Витаминов А и С

Во мне больше, чем в яйце.

Много витамина К

И полезного белка.

Так что, как наступит лето,

Собирай меня везде ты,

Высуши, сложи в коробку -

Зимой используй заготовку.

Мята.

Что за чудный запах это?

Мята выросла за лето.

Улучшает аппетит

И здоровью не вредит.

Мать-и-мачеха.

А если кашель у тебя,

Ты кипятком залей меня,

Отвар лечебный процеди,

Выпей и в кровать иди.

Травник.

Про растенья вы узнали,

А теперь мы поиграем.

В игре принимают участие пять человек (по желанию). Задание - вспомнить и назвать лекарственные растения. Игрок, который не сможет в свою очередь назвать растение, выбывает из игры. Оставшийся участник получает приз: например, мятные конфетки.

Действие третье - «Витамины».

На ширме прикреплен плакат с названиями витаминов и описанием того, чем они полезны и в каких продуктах содержится.

Еем хочешь быть крсмВым - ив забудь яре випммты!

Старичок-здоровячок.

Нам узнать давно пора,

Что же есть, чтоб в форме быть,

Чтоб глаза огнем горели,

Кожа гладкою была,

Цвет лица - как у ребенка,

Зубы новые, без пломб,

Чтобы нам да без проблем

Лет до ста прожить бы всем.

Доктор.

Посмотрите в зеркало - оно расскажет вам, какие продукты нужно есть, чтобы ваши фигура и внешность были здоровыми и красивыми.

Если вас тревожит бледность -

Не хватает вам железа.

Рожь, петрушка и грибы

Вам помогут в форме быть.

Если с кожей случилась беда,

Поможет фолиевая кислота.

Кушай яйца, почки, сыр -

Пригласи друзей на пир.

Земляника, свекла, печень

От болезней вас всех излечат.

Салат, шпинат и авокадо -

Мы снова жизни будем рады!

Если волосы не гладки,

И не дружит прядка с прядкой,

Витамина группы Р (пэ)

Не хватает здесь тебе.

Масло, рыбу и орехи

В рацион включи скорей.

Молоко, бобы, рябина

Для волос необходимы.

А теперь, ребятки,

Отгадываем загадки!

Загадки:

Бананы, зерна злаков, печень

Тебе советуют все есть.

И в хлебе грубого помола

Есть ценный витамин... (В6).

Минералами богаты

Все бобовые и злаки.

Хочешь быть красивой леди –

Принимай продукты с... (медью).

Если хочешь быть здоровым

И в кровати не валяться -

Ешь говядину и творог:

Они содержат... (В12).

Все виды масел так полезны,

И я советую тебе:

Употребляй почаще в пищу

Продукты с витамином... (Е).

Петрушка с щавелем полезны –

Известно вам, как дважды два.

В рябине, луке, облепихе

Есть витамины группы... (А).

Рыба, яйца, мясо свинки

Содержат очень много... (цинка).

Шпинат, зародыши овса -

Все это витамин... (В2).

Эпилог

Старичок-здоровячок.

Приоткрыли тайну мы,

Как здоровым в жизни быть:

Кушать что и чем лечиться

И по жизни не грустить.

Посмотри вокруг: как мило

В небе солнышко проплыло,

Из земли растет цветок,

Слышен птичий голосок.

Утром ты, глаза открыв,

Поприветствуй этот мир,

Пожелай себе удачи -

О плохом и так судачат!

Травник.

Создай свое ты настроенье!

Пускай вся жизнь будет везеньем!

Дружи со спортом - закаляйся,

Стань альпинистом - с гор спускайся!

Овощевод.

Советов много дали мы -

Несложно вам их соблюсти.

Доктор.

Стремитесь к жизни без болезней,

Старайтесь есть все, что полезно.

Вместе.

О нас почаще вспоминайте

И если что - не унывайте.

Вы совершенствуйте себя -

Для этого жизнь и дана!