Страница № 225. Общая биология: Учебное пособие для 11-го класса 11-летней общеобразовательной школы, для базового и повышенного уровней. Н.Д. Лисов, Л.В. Камлюк, Н.А. Лемеза и др. Под ред. Н.Д. Лисова.- Мн.: Беларусь, 2002.- 279 с

Страницы учебника: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224, «225», 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279

OCR-версия страницы из учебника (текст страницы, которая находится выше):

Радиоактивные элементы, попавшие в организм, выводятся из него с ка лом и всеми переработанными жидкостями через выделительные органы.

Существуют веские доказательства того, что правильно организованное питание способствует снижению повреждающих эффектов ионизирующих излучений и выведению радионуклидов из организма.

Для усиления выведения радиоактивных веществ из организма врачи-диетологи советуют увеличить прием жидкостей, принимать настои трав и отвары, обладающие легким мочегонным действием (ромашка, зверобой, тысячелистник, мята, шиповник, зеленый чай и др.)- Однако следует учитывать, что при этом значительно уве личивается нагрузка на почки. Рацион питания должен быть разнообразным. В него необходимо включать повышенные количества пищевых веществ, обладающих антиокислительными свойствами, а также веществ, способствующих связыванию и выведению радионуклидов.

Особое внимание следует обратить на продукты питания, содержащие пищевые волокна — клетчатку и пектин. Это хлеб грубого помола, крупяные каши, морковь, свекла, соки с мякотью, ягоды и фрукты. Клетчатка улучшает деятельность кишечника, удерживает воду, поглощает растворимые в воде токсичные вещества. Пектиновые вещества образуют со многими металлами (стронцием, свинцом и т.д.) нерастворимые комплексы, которые практически не всасываются и выводятся из организма. Однако следует помнить, что длительное употребление продуктов, содержащих большое количество пектиновых веществ, может привести к значительной потере организмом кальция, калия, магния, кобальта и т.д..

Для снижения повреждающего эффекта радиации рекомендуется обеспечить организм необходимым количеством белка, микроэлементами, минеральными солями, а также витаминами (А, С, Е, каротиноидами). Эффективны при лучевых поражениях некоторые флавоноиды (многие природные пигменты, определяющие окраску растений), которыми богаты чай, плоды черники, вишни, черноплодной рябины, боярышника.

Риск возникновения заболевания существует даже при облучении организма «малыми» дозами. Снижение действия внешнего облучения может достигаться увеличением расстояния от источника излучения, уменьшением времени пребывания около источника; установкой защит ного экрана, а также с помощью противолучевой биологической защиты. При внутреннем облучении степень воздействия радионуклидов на органы и ткани и в целом на организм человека зависит от времени нахожде ния их в организме. Период биологического полувыведения зависит от метаболической активности ткани и свойств самих радионуклидов.

1. Каковы пути снижения действия внешнего облучения на организм ? 2. Для чего приме няются радиопротекторы ? 3. От чего зависит период биологического полувыведения радионуклидов из организма ? 4. Что такое эффективный период полувыведения ? 5. Ка кие защитные меры применяются при попадании в организм радиоактивных веществ в опасных количествах ?

Общая биология: Учебное пособие для 11-го класса 11-летней общеобразовательной школы, для базового и повышенного уровней. Н.Д. Лисов, Л.В. Камлюк, Н.А. Лемеза и др. Под ред. Н.Д. Лисова.- Мн.: Беларусь, 2002.- 279 с

Страница № 225.

OCR-версия страницы из учебника (текст страницы, которая находится выше):

Учебники по биологии за 6 класс

Учебники по биологии за 7 класс

Учебники по биологии за 8 класс

Учебники по биологии за 9 класс

Учебники по биологии за 10 класс

Учебники по биологии за 11 класс